Виды плоскостопия и причины.
Что такое плоскостопие? Вид деформации стопы, приводящий к полному или частичному исчезновению свода. Считается, что до ⅖ от всего населения в мире имеют такое заболевание как плоскостопие и причину этой проблемы следует искать в детстве. В этой статье мы поговорим о видах плоскостопия, а также о способах преодоления проблемы.
Виды плоскостопия. Существует несколько видов...
Как избавиться от боли в спине?
Боль в спине — одна из наиболее частых причин обращения к врачу в поисках эффективного и длительного лечения. Неправильная осанка, долгое время проведенное в кресле, когда вы носите на плече большую и тяжелую сумку, неправильные физические упражнения, сон на очень мягком матрасе – вот лишь некоторые причины, которые способствуют появлению со временем болей в...
Упражнения при плоскостопии.
Плоскостопием страдают многие люди, но не все задумываются о профилактике или лечении этого заболевания. Какие бывают упражнения от плоскостопия? Ценные и простые в использовании советы вы найдете в этой статье.
Как известно, лучше вовремя предотвратить заболевание, чем потом тратить время на лечение. Чтобы решить проблему плоскостопия, а также избежать этого заболевания,...
Чем полезна гречка?
Гречка была впервые выращена в Центральной Азии тысячи лет назад, а оттуда распространилась в Среднюю Азию и Тибет, а затем на Ближний Восток и в Европу. Гречка выглядит и готовится как зерно, за исключением того, что на самом деле это трава, родственная ревеню и стевии. Это не означает, что гречка менее полезна, скорее наоборот. Из этой статьи вы узнаете, чем полезна гречка и почему...
Профилактика от геморроя.
Геморрой или варикозное расширение аноректальных вен – проблема, с которой сталкиваются миллионы людей по всему миру. По данным Американского общества хирургов толстой и прямой кишки (ASCRS), до 50% населения имеют симптомы геморроя в возрасте до 50 лет. Поэтому вопрос о причинах геморроя и о том, как избежать этого неприятного заболевания, очень актуален. Эта статья даст вам...
Полезные свойства трав.
Существует множество потенциально полезных для здоровья трав, которые обладают противовоспалительными свойствами, улучшают когнитивные функции, а некоторые, как утверждают ученные, даже помогают бороться с раком.
Задолго до появления современной медицины древние греки использовали различные полезные свойства трав в медицинских целях. Гиппократ, самый известный врач Древней...
Советы для здоровья от Всемирной организации здравоохранения.
Напряженная жизнь , нехватка времени и долгие часы, проведенные на работе, могут привести к серьезным нарушениям здоровья.
Приложив немного усилий и приняв во внимание несколько простых советов для здоровья, вы можете кардинально изменить свой образ жизни.
Ниже приведены топ 6 советов для здоровья от Всемирной организации здравоохранения:
1. Мотивируйте...
Польза от плаванья.
Плавание – один из видов спорта, который приносит множество преимуществ для здоровья. Это идеальный вид спорта для людей, которые хотят сбросить набранные килограммы, или для тех, у кого проблемы с кровообращением или позвоночником.
Польза от плавания также заключается в улучшении кровяного давления, снижении риска сердечно-сосудистых заболеваний и укреплении связок...
Напитки, которые могут заменить кофе.
Кофеин — это стимулятор, который естественным образом содержится в кофе, чае, шоколаде, энергетических напитках и других продуктах, о чем вы можете не знать, поэтому чрезмерное употребление кофеина может привести к зависимости, которая вредна для здоровья. По этой причине многие люди задаются вопросом, чем заменить кофе?
Когда вы чувствуете потребность в...
Комбинации пищевых добавок, которые улучшают их эффективность.
Вы начали принимать пищевые добавки? Для лучшего усвоения и получения максимального эффекта необходимо помнить, что добавки можно комбинировать различными способами. Конечно, прежде всего спросите своего врача, можно ли сочетать определенные витамины и минералы, чтобы убедиться в отсутствии риска.
Витамины и минералы необходимы для защиты организма от всех видов хронических...