1. Не забывайте выбрасывать мусор ... из ведра... из головы... из жизни.! 2. Когда ваши дела идут плохо — просто не ходите с ними. 3. Самый хороший учитель в жизни — опыт. Берет, правда, дорого, но объясняет доходчиво. 4. Если ошибку можно исправить – значит ты еще не ошибся. 5. Спасибо тем людям, которые вошли в мою жизнь и сделали её...

За точность тонометра на запястье в немалой степени отвечает алгоритм измерения, использованный в конкретном приборе, а также положение руки во время измерения давления. Увеличить точность показаний можно, поднеся руку с манжетой на запястье ближе к области сердца. Не стоит приобретать тонометр на запястье людям, имеющим нарушения периферического кровообращения,...

Когда обычной уборки недостаточно. У вас большая семья, дома влажно и есть риск появления плесени, вы часто болеете или у вас часто бывают гости. Пожалуй, это главные причины, почему в доме появляется рециркулятор. Чаще всего, чтобы помещение было чистым, мы делаем влажную уборку с применением дезинфицирующих средств. Бактерицидный рециркулятор...

Прежде чем вы решите завести ребенка, подумайте, а действительно ли вы к этому готовы. Дело даже не столько в материальном плане, хотя это тоже важно, сколько в физиологическом. Многие женщины проходят длительное, тщательное обследование, а если выявилось наличие каких-либо заболеваний, то еще и проходят курс лечения, прежде чем забеременеть. Начать планирование...

Зима атакует! Руки, нос, уши, щеки, пальцы ног — именно эти места чаще всего подвергаются повреждающему действию низких температур. Коварный холод С одной стороны, холод оказывает прямое повреждающее действие на кожу. Ведь она содержит воду, которая под действием холода способна превращаться в лед. В результате клетки кожи погибают. С...

Что такое магний и для чего он необходим, мы рассмотрели   в предыдущем посте. Хотите узнать, достаточное ли количество магния у вас в организме? Тогда данный тест для Вас! Отвечать на вопросы нужно «да» или «нет». 1. Вас редко или почти не беспокоят судороги в икрах по ночам? 2. Вас не беспокоят сердечные боли, сердечная аритмия и...

Магний является важным минералом для здоровья, имеющим многочисленные преимущества для организма. Его недостаток может привести к появлению многочисленных симптомов и развитию некоторых заболеваний. Организм человека не производит естественным путем количество магния, необходимое для поддержания повседневной деятельности, поэтому необходимо получать дополнительное количество...

Вы занимаетесь фитнесом и кушаете правильно, но сжигание калорий и потеря веса идет слишком медленно? Диетолог и автор популярной книги "Маленькая книга худых" Лорен Слейтон объясняет, какие привычки помогут вам похудеть максимально быстро. Вы пьете недостаточно воды «Ваше тело нуждается в жидкости для совершенно всех процессов, происходящих в организме», —...

В большинстве ситуаций первые признаки наличия беременности появляются примерно через пять дней с момента оплодотворения. Но это не во всех случаях. У некоторых женщин первые признаки беременности могут появиться даже через несколько недель после незащищенного полового акта. Очень часто к таким признакам относятся задержка менструального цикла и тошнота (со рвотой или без нее)....

Трещины на пятках – проблема многих из нас, с которой мы обычно сталкиваемся в жаркое время года. При трещине кожи в области пятки (в некоторых случаях довольно глубокой) пострадавший ощущает боль и чувство дискомфорта. Если вы заметили трещины такого типа, важно как можно быстрее заняться их заживлением, чтобы избежать возможных осложнений, которые могут возникнуть. Чем более...